近日第五波疫情严峻,不少初步确诊或确诊者要留在家中等候安排,市民应如何应对?

第一项,关于确诊者家居隔离须知。首先,如环境许可,确诊者应留在独立房间,避免与家人有面对面接触。如与家人同住,各人应佩戴贴面的外科口罩,并定时更换。此外,避免处理食物,与家人要分开用膳,亦要避免共用个人物品,减少交叉感染。

第二项为自我监测,患者每日量度体温最少两次,多休息及喝水,保持适量活动。留意身体状况,有需要时可服用含有扑热息痛(Paracetamol)功效的药物,以纾缓不适及发烧情况;亦可透过电话预约到医管局辖下指定诊所求诊。患者要在指定日子自行进行快速抗原检测,密切接触者亦须按指示进行病毒检测。

而且要特别注意儿童、长者及长期病患者的身体状况变化。如病情恶化,包括呼吸困难、失语或行动不便、胸或腹部疼痛、癫痫发作、头晕或意识混乱、剧烈肌肉疼痛、排不出尿、脚步不稳、孕妇胎动减少或停止,应召救护车。

至于家居环境卫生方面,应打开室内窗户,保持空气流通,并需每日使用1:49稀释漂白水清洁家居。如共用洗手间,如厕后先盖上厕板才冲厕,安排确诊者最后洗澡。并在每次使用共用空间后用1:4稀释漂白水清洁环境。

求助热线,有需要时也可致电以下热线支援,本中心「健康咨询热线」2397 1110(星期一至四上午10时至晚上8时/星期五至六上午10时至晚上10时)、医管局「确诊者等候入住隔离设施支援服务」热线1836 115(每日上午8时至晚上10时运作)、专属的士车队供「已预约指定诊所服务的求诊人士」热线3693 4770(上午8时至下午10时),以及民政署「居安抗疫计划」提供其他支援和协助的24小时电话热线1833 019。

文:深水埗地区康健中心 社区健康护士黄瀞瑶
全文刊登於AM730健康版