「疫境中如何保持心靈健康」講座回顧

疫情下身心疲勞，還會出現一連串負面思想。早前，香港浸會大學持續教育學院環境與人類健康研究中心，便與我們中心合作，舉辦了一場名為「疫境中如何保持心靈健康」的講座‍活動。講者李澤沛博士及徐心言博士，詳細列出咗疫情期間常見的負面想法，並介紹了一些恢復情緒健康的方法，希望能幫大家重建正能量。